上传速度与下载速度

以 Mbps 计的上传和下载速度，只反映了一部分情况。吞吐量、延迟、抖动和丢包反映的是不同的指标，而 Wi-Fi、以太网、同时占用网络的其他设备、VPN、路由和测速服务器都会影响结果。吞吐量很高，并不妨碍负载下的延迟依然很差。

如何找出瓶颈

把局域网和运营商线路分开排查：先检查信号或网线，再分别在空闲时和传输数据时运行 ping，最后测吞吐量。测量要在可控条件下重复进行。问题只在晚上出现、只在开着 VPN 时出现，或只针对某一个目标出现，对应的瓶颈各不相同。

关键细节

家庭宽带通常是非对称的，所以套餐提供的上行带宽远低于下行，这本身完全正常。上传跑满还会拖慢确认包和交互流量，即使下载带宽闲着，浏览网页或通话也会觉得卡。上传和下载速度可以用 2IP 网速测试分别测量、对照。